前几天，我打乒乓球时，小腿肚子肌肉拉伤了，过了两天，发现有的地方淤青，有什么办法可以治疗吗？
肌肉受力拉伤的治疗方法一般内服一些跌打损伤的药物，同时外敷一些外用药如红花油、或散瘀的外用贴药。
要注意，拉伤后不能马上热敷，这样会使血管扩张增加出血量，会使青紫面积扩大，不利于康复。24小时后热敷，将毛巾放入热水中，捞出拧干覆在伤处，每日2～3次，皮肤的青紫会自然吸收，如果伤势不重，几天就会好的。
祝你早日康复！！
淤青是肌肉中毛细血管因外伤破裂出血造成，不用特殊处理。若局部肿胀明显，可加压包扎与冰敷即可。淤青会自行吸收。