睡觉常出冷汗、多梦常说梦话、易醒。中医说是阴虚
需要吃去火的东西。六味地黄丸就行。鸭肉、冬瓜、猪肉都是凉性的可吃，不能再吃鞭温补品拉。否则症状加剧。
吃牛鞭吧。。。。
中医既然说是阴虚，关于补，补什么，怎么补，不管药补或食补，中医医生最有发言权了，还是问问它们比较好。食补还说的过去，药补，可不是闹着玩的。