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穿太紧反而易胖 7个让你屁股肥大的恶习 减肥_美丽顾问

王朝美妆·作者佚名  2011-11-08
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

导读：Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是新感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。

肥胖原因1：长时间久坐

肥胖原因1：长时间久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。

对抗招数：

每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。

 
 
 
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