长期用凉水洗头会导致头疼么?
冷水会刺激头部表皮的血管收缩,久而久之会引起血管搏动性的头痛,应该尽量改正这个习惯!
会的,用凉水洗头寒邪湿气入侵,等老了新陈代谢缓慢的时候就会经常头疼。
还要注意洗头发的时间,早上起床后和晚上洗头是最不明智的行为,很容易引起感冒,因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。突然间洗头,就象时差一样,发囊一下扩张了,吸入水份,就很容易感冒和头疼了,早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。 晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,无法通风干燥.因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适.所以最好不要在早上和晚上洗头,其余时间洗头都是无妨的。
如果有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛。
洗头一般在午后进行比较好,如果由于上班的缘故,无法正常洗头,那么请不要在早上刚起床的时候就洗头,因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段,突然的刺激会引起不适感.晚上洗头的话,尽量早点洗,洗后尽量使头发干透再睡觉.
应该用温水洗头发,洗后用吹风机吹干。如果是油性发质,饮食上要以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。
会的
参考文献:哈尔滨冰城皮肤病医院