我手骨折了。74天，下了夹板，可是手腕那和手臂有些僵硬，手腕弯曲程度没以前强，这要紧吗？怎样加速手臂恢复啊？怎样可以向以前一样，谢谢！！！
这么长时间没有活动手部，肯定对手的功能有很大的影响，自己在日常生活中观察手的活动有没有问题，比如，各方向的运动（屈伸肘、腕关节，腕关节的旋前、旋后，手指的对指和抓握等），如果没有活动受限，多自我进行一些功能锻炼就可以了，如果有些活动还不能自我完成，就应该去医院康复医学科看看，他们可以给你专业的指导和训练！
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