皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。保湿最根本大法的办法就是让皮肤保持健康，留住水份。根据我的经验，一是少洗澡，防止皮肤受伤害，3-5天洗一次澡；二是少吹空调，防止水份流失；三是适当打一些润肤水；四是吃一些六味地黄丹。
新鲜牛奶保温效果不错
洗完澡后马上搽些润肤乳