又想减肥了哦哦...肥了减,减了肥,难道就没有一种能让我一直瘦的吗?胖冬季最好的减肥产品?
没用我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。
我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个美国"金施丽康减肥胶囊",三个月让我减了37斤,要不是它就没有我的今天，真的。 好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你。
参考文献：www.jinshilikang.com
不知你具体是什么样的情况，我是典型的肚子上赘肉特多的那种，上半年朋友推荐使用了一个7D瘦素肽的瘦身套装，个人觉得瘦腰的效果不错，我是用了第一周，腰围就减了2-3个CM的样子。我还在六月份在新浪瘦身的论坛里写了我当时使用的减肥日志哦。后来一共用了三个半月，腰围总共减了7CM，体重也从125减到108。还不错。主要是使用过程中没什么不好的反应，像头晕，不想吃饭，拉肚子，心慌等症状都没有。而且不用节食。
一天一次减肥成功
每天早上的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
然后是空腹吃12枚干枣，这种吃法可以防止脱发，红枣还可以养颜通便。
然后吃一个香蕉，香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠，通便，其实许多减肥产品如：大印象喝完就要跑厕所，这说明：减肥的基本点即畅通。
早餐牛奶一定要喝---不必可以追求脱脂，那一点热量不会导致发胖，过了30岁的女人要注意补钙了，你知道吗，体内缺钙会导致--营养失衡，导致---内分泌紊乱，导致发胖长痤疮。
身材在于保持，你首先应该去买个健康称，每天发现细微的变化，不让肥胖偷袭你，一旦发现长肉了，你可以在一个没有饭局又不太忙的日子里试试酸奶清肠，---一天喝上7、9代酸奶（注意是乳酸菌发酵，蛋白质在2以上的那种，不是酸奶饮料），乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜，除此不吃其他东西，第二天你会感到浑身十分轻松。
如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下---不吃晚饭这种立杆见影的减肥方法
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就用了两个月的*享 瘦 网上的瘦 身 贴，瘦了20斤，停半年多了，一直都没有反弹， 看看希望以上建议对您有所帮助
楼上说的是易青的瘦身贴吧 减肥的效果真的不错哦 呵呵
上个月买的S美瘦身贴呢 效果不错 两个月了 现在瘦了不少呢 能有15斤左右了吧 以前的裤子都感觉肥肥的了 希望年末减肥成功
我也是减肥来的，那时没上班，好胖了，后来我去上班，一个星期下来我从114减到107，而且什么减肥药都没吃，在上班时每天都是坐着，只有上班下班骑自行车回家而已，我本以为每天十二小时都坐在那里会变胖，没想到是瘦了，腿也瘦了，我高兴死了，没想到上班还瘦了，呵呵，现在100了吧，我还想瘦呢，所以只有运动就可以了，祝你好运！
减肥啊，奇美瘦身贴不错的 我用来着 需要的话 搜索看吧
我感觉减肥的话 如果你不是毅力十分强的话 建议饮食+运动+一定药物辅助会有很好的效果!
推荐这一种 挺不错的感觉
参考文献：http://blog.sina.com.cn/s/blog_638a***********gfkr.html
