女生特殊期时间里,喝蔬菜汤是否有影响?

王朝养生·作者佚名  2011-11-18
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女生特殊期时间里,喝蔬菜汤是否会影响量多呢?

喝蔬菜汤对月经不会有影响的,但要多注意营养。

月经期间要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果,胡萝卜、红苋菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。

能吃些归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。或当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等就更好。

少吃过咸的食物,忌食生冷,忌饮浓茶。(yuan_t)

这没有必然联系的,一般特殊时期吃红枣喝红糖,会比以往量大.

不会有影响的,如二楼所说。一楼说的不太准确,特殊时期不要吃枣,对身体不是太好的。

 
 
 
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