在日常生活中的许多小小的健康知识，往往会让我们的生活更加地健康起来，以下为您介绍一些小健康知识。
一、每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
二、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
三、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
四、跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
五、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
六、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
七、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。