俗话说，一个女人如果连自己的体重都掌控不了，那么怎么能掌控好自己的人生？下面为大家介绍几种天然减肥的饮品，能够降脂减肥，姐妹们在夏天来临前行动起来吧。
1、柠檬水
柠檬水也可以助你减肥，柠檬水减肥是日本非常流行的减肥方法。宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一，所以，每天早上喝一杯柠檬水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。
2、绿茶
喝绿茶可以减肥吗？绿茶是众所周知的减肥饮品，它能清除肠胃一切垢腻。这是由于茶叶中含有的酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担，有助消脂降压。所以，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥功效。
3、植物乳酸菌饮品
植物乳酸菌饮品中含有大量的活性乳酸菌，植物性乳酸菌可以抑制胆固醇的吸收，起到降血脂、降血压的功效，达到控制和降低体重的目的，让你保持苗条的身形。
4、咖啡
咖啡可以减肥吗？咖啡中所含的咖啡因能够在一定程度上控制食欲。
5、苹果醋
苹果醋减肥，其原理在于发酵的苹果中含有丰富果胶，可以帮助打开“脂肪细胞”的大门，让脂肪随着新陈代谢燃烧并排出体外，不仅如此，苹果醋还可以彻底阻止人体脂肪细胞的形成。
