喝水能瘦身的九大真实原因 减肥_美丽顾问

多喝水能减肥！可能减肥的你不相信，但它的原理就跟喝水能治疗感冒一样。多喝水可以增加胃的饱足感，减少你的食量，还能加快新陈代谢，从而达到瘦身的效果！

1、水能抑制食欲

喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，增加饱腹感，降低你的食欲。水是良好的食欲抑制剂。

2、水有助于降低胆固醇

胆固醇偏高不仅仅影响着健康，容易患高血压、心脏病，更会影响着你的好身材。胆固醇过高，新陈代谢就会减缓，减肥就更加困难。喝水能降低你的胆固醇还帮你减肥。

• ·柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦 减肥_美
• ·ETW
• ·正确按摩不可少 使用减肥霜5大注意事项 减肥_
• ·转贴(csdn):JScript中正则表达函数
• ·最常用的网络命令精萃
• ·类的设计方法
• ·TextField中进行字符的输入限制
• ·简单介绍javabean 和 ejb 的区别
• ·如何合理管理您的时间呢?
• ·多线程设计要点