时下,一种新型保健方式洗肠减肥法,正在各大城市中流行开来。据说,英国王妃戴安娜每年花费在洗肠方面的费用不菲。也有传言宋美龄也有洗肠的习惯,每天在临睡沐浴前都要洗肠。
洗肠能减肥吗?不少经营洗肠业务的机构宣称,采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法,可以起到减肥、美容的效果。据接受过这种“水疗”的人说,洗完后最大的感觉就是舒服。
对此,中国中医研究院广安门医院肛肠科中心主任、国际结肠水疗协会会员李国栋教授指出,“洗肠”对便秘、结肠炎有一定疗效,但作为长期美容保健,还是谨慎为好。
这里所说的洗肠是狭义的,是作为一种治疗手段而存在的。但是,如果同一性质的“洗肠法”搬到休闲场馆,用作保健美容,甚至由非专业医生操作,似乎就不太合适。
另外,灌入肠道的液体不能保证一点也不外流。如果有的人肛门括约肌比较松弛,灌入100毫升,可能要流出5毫升,特别是女性,肛门离尿道、阴道口很近,灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道。
针对一些洗肠广告上宣传的美容、减肥、治疗糖尿并肝病甚至脚气的作用,北京军区总医院消化科主任韩英说,通便、排宿便是洗肠的直接效果,至于说美容和减肥,理论上没什么依据。
脂肪的吸收在小肠已经完成了,洗结肠怎么能减肥?至于说治病,洗肠的确能缓和一些糖尿并肝病患者的并发症,但不能治本。
很多人是为了减肥去洗肠的,据说洗完后,确实可以看到漂浮的油脂物。韩主任说,这是因为大肠中的粪便是没有任何营养物质的,它只是参与大便形成以及吸收水和电解质。
洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物,同时也带走极少量小肠中的营养物质。当然,如果吃得太油,小肠的吸收已经达到了超饱和状态,多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下,人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中,于是信以为真。其实排出的是粪便,并不是脂肪。
虽然机械洗肠可将肠道内该吸收的油脂和残渣排出体外,一定程度上可起到降血脂,清宿便的作用,但水疗也有禁忌症,比如痔疮出血期和炎症期,刚做完结肠手术的患者,以及肿瘤期患者和有严重心脏疾病的人均不宜接受水疗。
具体操作的工作人员如果未曾受过医学培训,在遇到意外情况时不能有效地进行处理,也可能会对患者造成伤害。频繁洗肠可导致肛门括约肌更为松弛,便意不敏感,间隔时间以一年为宜,最少也要间隔半年以上。水疗还是一种辅助治疗手段,不应简单地视为生活服务。
人类健康受到极大的威胁,欧美在生产上通过改进,生产出高洁净、高功效、高享受的肠道水疗设备,肠道水疗在欧美开始复苏,并使肠道水疗从一种健身治病的技术,发展成为当代人排毒、养颜、健身、减肥的一种不可多得的高品质生活享受。