读念课文太多了，嗓子哑了。怎么办？
多喝水。可以泡点绿茶或菊花+甘草试试。。很好的哦！
建议服用清音利咽的中药治疗。推荐胖大海3枚、杏仁2克、蝉蜕1.5克 黄岑9克、千张纸9克、马勃9克、生地12克、石斛9克。玄参9克、麦冬9克、甘草4克。每天一剂。水煎分2次服用。