最近单位提我当了护士长以后,可能是压力太大了,也可能是太在意别人对我的法了,结果处理问题上没处理好,而且我每次做了以后老会想,想领导会怎么看我,结果弄得自己很不开心,也很累,可我就是控制不了自己去想我为什么这么冲动,为什么会这么说,为什么会这么做,自己为什么会这么笨,这么没用,我该怎么办,是不是得心理病了
太看重别人对你的看法了。其实,别人并没有什么看法,你在自寻烦恼。你没有弄明白一个问题:你为谁活着。做好自己的工作比胡思乱想强一万倍!!!
建议你吃一个月的逍遥丸吧。舒肝理气,减少压力,效果不错,不建议你用西药。