生活好累!真想好好的放松自己.看看自己肥胖的身体,想想自己痛苦的失败经历.不知道应该何去何从!
别灰心!相信自己,你可以成功的!
最好的减肥方法就是运动+坚持+再坚持!
做什么事情，都是有难度的，别放弃哟！我也在减肥，呵呵！一个人减肥真的挺难的，找个同伴可能比较有意思了！或者参加个训练营。感觉万人健康减肥训练营比较好一些，但是他们是去内蒙古大草原去参加培训的!非常快速的方法也没有.就是多多运动,万人健康减肥训练营不让参赛人员那么无聊了,他们可以去大草原了~
说实话吃减肥药有些伤身体，如果你能够保证自己的健康的话，那也可以买些吃吃，因为运动减肥有些慢，配合适量减肥药可能好些！
广告上都是完美的，事实是残酷的，一切在与自己的意志。身高减去105得的数就是你的合适体重。如果不很胖，小于10％，那你应该感到好，稍加锻炼身体，那你就是丰满美，很有诱惑力。如果过胖，是需要减肥，要考坚强的意志去做。没有人能随便成功的。同时学会欣赏胖的美！