我平时爱看书,看完书后总会觉得眼睛很难受。有时早晨起来自己的眼很肿疼…。
看书保持距离,一小时休息十分钟眼睛,这个虽然是老生长谈,可是很少人能做到,不过想保护眼睛最好按这个来。
还有就是保持足够睡眠
减少看书时间,保护视力
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