就是自己没有看书，看到别人很认真的看，自己就回很紧张，然后自己想看，又看不进。再看看别人，哎。搞到自己很焦急。我知道这是不好的心理，是好强，会对自己有不好的影响。但没次我都不知道怎么解决，而且每次都是这样。自己给自己添麻烦
其实很多时候都会这样。小的时候是爸妈那我们跟别人比，比成绩，比才艺，比优秀......长大了我们那我们自己跟别人比，很多时候是习惯了比较的生活。长大了的我们反而被自己束缚了......想必你现在一定很烦恼，要战胜自己的心理有时候比战胜别人更难。你要加油哦，走出那个圈圈。
还有其实我觉得也许你在别的某些方面是很出色的，只是你没发现，所以在念书方面不一定要比你同学强，因为每个人的特长都有所不同。我以前也跟你一样，可是后来我走出来了，所以希望你也是。
我就是我，独特的我！何必在意人家呢？走好自己的路不是更轻松吗？希望你能摆脱这个困难喽。。。要自信！
那就一直看别人 看到你宁愿看书也不要继续看别人为止 效果最好了
境由心生!
清空自己的大脑!
让脑子保持干净!
不要想过去和未来!!!
回到今天!!!
回到现在!!!
保持安静，宁静!!!
让自己心无杂念!!!
这样，不用坚持，只需要不动摇，妄念就会远离你!!!
现在开始想你想要的状态!!!
观想自己的状态很好，你喜欢看书，喜欢学习，你在其中自由自在的飞翔，享受!!!舒适,轻松!!!
观想自己的速度很快，而别人焦急的状态不一样!!!
你每个字都是带着空灵的，没有杂念的心灵在读，每读一个字，就专注在这个字!!!
用心的看书，你喜欢上书，并且，过目不忘!!!
冥想是最有用的哈~!!!
