茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但是以下日常生活中喝茶的十二的切忌点需要您避免才能保证健康。主要可归结为12条，如下：
禁忌一.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
禁忌二.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
禁忌三.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
禁忌四.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
禁忌五.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
禁忌六.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
禁忌七.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
禁忌八.忌饮烫茶，最好56℃以下。
禁忌九.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
禁忌十.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
禁忌十一.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
禁忌十二.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
健康养生网提醒:只要遵守以上的12条喝茶禁忌,相信喝茶才会更加健康。