早上醒来感觉腰酸,如何治疗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-22
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早上醒来感觉腰酸,如何治疗?六味地黄丸之类的药没什么作用。

看你是因为什么了,如果前一天有与腰有关的体力活动,就是纯肌肉问题,休息两天就好了,如果是久坐办公室,不是第一次感觉酸了,那你一方面需要锻炼腰肌,一方面需要适时休息,再如果是性方面的,首先减少频率,并在入睡时减少杂念,然后再通过药物和生活方式的结合来改变现状

 
 
 
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