早起第一杯水是荷叶水，好不好？

荷叶茶被奉为瘦身的良药，我正在喝，每天三杯，不知道早起第一杯喝是否好？

好的。因为它是适合于空腹时饮用的。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。必须是浓茶，第二泡的茶效果不大。最好是空腹时饮用，在饭前饮用，早上当然是在早餐前喝啦。（yuan_t)

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