年龄28，以前非常瘦，从近几年开始发胖，整个人肿了一大圈，肉很松，不知道是不是和多年鼻炎后来引发哮喘，治疗吸了很多西药的原因。平时特别怕热，爱出汗，便很稀，一般1天2次或者2天3次，爱长口腔溃疡，面色黄暗，人经常没精神，很疲倦不爱运动，爱吃肉和甜食，也很爱吃蔬菜，总之就是很爱吃，不过不爱吃水果，一吃凉的水果如梨西瓜什么的肚子就不舒服~一直不知道自己是什么体质，该怎么保养，希望各位大师给我解答一下，谢谢~~
我也有过跟你同样的经历，医生说我是脾气虚和肺气虚，建议我吃了玉屏风口服液和归脾丸，我同事给我介绍了花粉豆，是保健品，我吃了2个月后就好多了，现在已经基本消失了，医生说我不适合太剧烈运动会变得更虚，但现在我好了，每天可以做散步太极拳了，听说是有养运动对身体好。我相信你也会好的。加油
你胖一定是因为以前哮喘使用了激素来治疗的缘故。我建议你去中医院找一些专家帮你看看，不一定有病才看医生，中医是没有关系的，你可以向医生咨询配一些滋补膏方调理身体，把你的情况和医生说一说，医生会给你建议的。
我认为你是吃了含 有激素的药才导致这样的。也可能内分泌失调。找个老中医看看，吃点中药调节一下
看了你的介绍我认为你属于气虚体质。偏重虚寒。
如果按照脏腑辩证：应该属于脾气虚、肺气虚、估计肾脏也应该有所问题。
建议你：
第一坚持锻炼身体，逐渐增加你的抵抗力，最好是游泳，或者慢跑等等方法，但一定要贵在坚持！切记。
第二如果有条件可以进行保健按摩，重点是背部的几条经络，刺激腧穴可以直接调整内脏的各项功能。
第三适当调节饮食结构，制定健康合理都食谱，注重各种营养素的摄入，同时还要节食，坚持饮食有节。
第四如果需要也可以用中医中药适当调节。
不妥之处请斧正，祝愿你身体越来越好。
中医调养是个不错的选择~~因给的信息太少无法给你确定的辨证,不过从你说的初步可以确定你有气虚,另容易上火~应该还有脾胃方面的问题吧?~~楼上的建议不错~~那三点做好了对你的身体是很有帮助的~~
很支持3楼鸿运达的看法，顶！
看了你的介绍我认为你属于气虚体质。偏重虚寒。
如果按照脏腑辩证：应该属于脾气虚、肺气虚、估计肾脏也应该有所问题。
建议你：
第一坚持锻炼身体，逐渐增加你的抵抗力，最好是游泳，或者慢跑等等方法，但一定要贵在坚持！切记。
第二如果有条件可以进行保健按摩，重点是背部的几条经络，刺激腧穴可以直接调整内脏的各项功能。
第三适当调节饮食结构，制定健康合理都食谱，注重各种营养素的摄入，同时还要节食，坚持饮食有节。
第四如果需要也可以用中医中药适当调节。
不妥之处请斧正，祝愿你身体越来越好
脾胃虚寒证，常由气血不足、水湿积聚所致。用中成药理中丸或附子理中丸加服补中益气丸有效。
我有不同意见，多属于阴虚体质。
少熬夜，少烟酒。
我昨天给你回答的好详细的，但是不知道问什么没有通过，那我现在给你简单说说给你分析的结果，想了解给我发消息了。
你属于阴阳双虚的那种，脾和肺都不好，中医说他们是母子的关系，你的大肠也不好，肺和大肠的关系是表里的关系，建议你建脾润肺，上网一搜好多这样的食物，根据自己的爱好来选择，如果想更快的好，去看看中医，那点中药，估计也得几个月，
你先看看吧，不明白给我消息
主要是脾气虚。可服用参苓白术散，健脾丸，起到健脾利湿，补中益气作用。
