我脸上的皮肤是敏感型的，角质层薄，没有红血丝，就是天冷时在空调房里吹热气，会发红发烫，很难看，换季时会长好多小红点，特别是春天，一冷一热，皮肤看上去很差，满脸都是小红点，皮肤泛红，我很苦闷，心情也很差！请问有什么办法可以缓解！
你的确是角质层薄,所以红血丝就暴露出来,你这样的皮肤很脆弱,容易过敏.你平时只能用乳液的洗面奶,少去死皮,保持皮肤的水分,不要用有激素的化妆品和药膏(如皮康霜一类).买一些增加角质层厚度的产品(如afgf,bfgfy一类细胞生长因子）搽一搽．角质层增厚，毛细血管就不会那么明显了．还有就象楼上说的不要直接晒太阳，以免过敏．
推荐POLL的建议,供你参考.
敏感性肌肤的一般日常调养、护理和保养
调养方面：1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。
2.生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。
3.皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。
4.尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。
护理方面：1.勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏。
2.选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
3.尽量不化妆或者不化浓妆
4.如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。
保养方面：1.莫去角质 角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
2.加强防护 敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。
3.充分保湿 敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的美国百碧OPC保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。
4.滋养减半 现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。
5.减少刺激 皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤
有助于减轻红血丝的方法
1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；
4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；
5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
还有就是你可以试试去红。。搭档这个的。效果比想象的好呢，我就是用这个好的④oo捌①O五O五
