胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白都正常。独有“甘油三脂”偏高,7点几。这是为什么?应该怎么办?
你的甘油三酯单项增高,属高甘油三脂血症,是高脂血症的一种类型。
甘油三脂:参考值是0.56-1.17毫摩尔(mmol/L)。
甘油三脂的来源,一是外源性甘油三脂,即从食物中摄入的脂肪食物转化为甘油三脂;二是由摄入碳水化合物(如米、面食)等,可在肝脏中转化为甘油三酯,称内源性甘油三酯。
甘油三脂增高可见于高脂肪、高热量饮食,饮酒,肥胖症,糖尿病,脂肪肝,肾病综合症,及家族性高甘油三脂血症等。
治疗方法:
一、药物治疗:
甘油三脂增高,首选贝特类药物:这类药物的降脂特点为---主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。
可选:吉非罗齐(商品名:诺衡)600mg 日 2次服;或力平脂 0.1 日3 次服。
也可选用血脂康,或脂必妥片治疗,血脂康为中药制剂 ,主要成份为天然普伐他丁,副作用较少,0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。
脂必妥片(云南红曲)一次 3 片,一日 2 次,早晚饭后服用,疗效快、不良反应少,价格便宜。
二、重视非药物治疗:
1、饮食控制——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。能降低甘油三脂与胆固醇的食物与方法有:
1)宜食低脂食品:
如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。
2)减少甜食或碳水化合物的摄入:
摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3)选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
3、加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解。
4、减轻体重——肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。
5、避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
这个报告显示的就是:血液系统其它方面都很正常,只有血脂稍高些.一般情况下,这种情况多是由于食物中动物性脂肪的摄入偏多所造成的,还有可能因为你的活动相对比较少(坐着工作或学习),缺少适当的体育锻炼的原因(和我的情况是完全一样的,我也是各项的其它一切都正常,只是血脂高些).如果你认为有必要用药物治疗,你可到药店去买些降血脂的药来服用,但是服用后应该注意经常检查效果的情况.