我妈妈今年46岁，最近一年来，身体老是不定时、不定地方的发冷，有时发热，主要集中在胳膊，腿，腰。现在晚上还有失眠的毛病。请各位帮我解答一下这是什么原因。
一般来说 身体发冷，血循环不好，建议多吃点补血活血的
估计你妈妈现在是典型的更年期症状，建议多吃点豆制品和黑色的食物，
主要是肾虚早成的。吃点补肾的东西。