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马上要到夏天了 ,所以想减肥,不知道哪一个牌子的减肥药效果好

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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希望不要有什么副作用,效果要快一点的 然后价格在60元左右 谢谢

一个动作美丽全身

如果我告诉你,有这样一个简单的动作,不必费太大力气和太多时间,就可以锻炼到全身几乎所有的部位,而且美体效果超一流!你还会犹豫吗?!

这组动作可同时收紧双腿、臀部、腹部及肩膊,令整个身段更苗条。

首先站直身体,双手各执一个三磅重哑铃,接着屈起左膝,直至左脚掌与右膝并排,双臂同时向上伸展,右臂呈四十五度角,左手角碰右手腕。

下一个动作是双手向左下方摆动至臀部,左脚同时向后伸展,双脚同时屈曲,维持此动作五秒,然后回复原先姿势,重复八次(可慢慢增加至十二次)。跟着做另一边,整套动作重复三次。若可持续每周进行三次, 在两至四个星期之内,定能得到整体纤瘦效果。

减肥药 60元左右 不要有什么副作用

不可能有 这种东西

运动是最好的减肥方法!坚持锻炼身体棒!

呵呵,都来锻炼!

不要吃那种减肥药,最好是每天坚持锻炼身体,跑步或者是别的方法。减肥药吃了当时一段时间能减下来,只要一不吃就会反弹。

你可以试一试用魔芋粉,只要方法得当,很有效,而且花钱又不多。

你可以用魔芋粉来控制卡路里,可以用来代替3餐中的一餐,代替晚餐的效果最好。

魔芋粉可以占用胃里的空间,使人有满腹感。

魔芋粉应该是10-15克加250ML水,做好后应该放在凉水中漂一个晚上或放置在冰箱里做成果冻状。你也可以用果汁来代替水。

吃药减肥很不可取,我以前有朋友用过什么纯中药的减肥产品,结果把自己给折磨的无精打采,脸色枯黄,头晕眼花的劝你还是慎重。

 
 
 
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