中年人补钙，请问服用液体钙效果怎么样？应注意什么事项？
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一般钙片为固体，不含维生素 D ，不容易被体内吸收与利用。现在最新推出的液体钙，不仅含钙丰富而且加进维他命 D ，以液体胶囊的形式存在，俗称“流动钙库”，特别易被吸收，最大限度避免肾结石的发生，是中老年人最佳的补钙保健品。
补钙的时候需要注意的问题，一个是补钙的时间要注意，最好是在饭后服用补钙剂。在饭后服用，因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境，这样在酸性环境里钙的吸收会更好。
再有就是注意最好在睡觉之前服用钙剂。比如说一般人晚上都是在七点钟吃晚饭，这样食物中的钙可以维持前半夜的血钙浓度，在后半夜食物中所提供的钙差不多已经消耗掉了，这样血钙浓度就要依靠骨钙进入血，转化为血钙维持。另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。如果在睡觉之前补充钙剂，这样它可以提供后半夜钙的需要量，防止后半夜骨钙的丢失。
如果正服用有药物，如四环素 ,皮质类固醇激素等 ，需预先与医生商量 ,在医生指导下进行补钙。
液体钙是以珍珠扇贝、鲨鱼软骨为原料经超低温冷冻提取浓缩而成，保留了海洋钙的天然活性，再加上VD3，促进其吸收。超细液体状态更易吸取，长期服用，对中老年健康有利。可在中、晚餐后服用。
液体钙是最易吸收的一种钙。我用过效果真的不错。以前我腿经常抽筋，特别是早晨都不干伸腿，服用其他的钙片，效果都不太好。服用液体钙两周后，就好了。我连续服用2个月，现在彻底好了。
液体钙较人体容易吸收，比较好。
看服用者吧,液体钙一般是给儿童或者吸收功能较弱的服用的,其钙含量一般较低,价格也相对要高一些.钙胶囊也要是成分而定.市面上的钙胶囊大多是复合钙,就是将碳酸钙和维生素D等钙吸收辅助剂按一定比例装入胶囊中.一般钙含量比较高,适合消化功能不弱的人服用.
