核桃吃多了有坏处吗? 谢谢!
不会有太多的坏处,只是会多花冤枉钱,因为身体不会一下子吸收那么多的核桃营养成份。
体内营养系统正常的人,一般是本能地吃进自己体内所缺的营养的,比如你很想吃某种食物,就正明你体内缺这种食物的营养,你吃进后肠胃会本能地吸收,若体内不缺的营养,吃进多少就排出多少,一点都不吸收,反而会增加消化系统的负担。
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体内营养系统正常的人,一般是本能地吃进自己体内所缺的营养的,比如你很想吃某种食物,就正明你体内缺这种食物的营养,你吃进后肠胃会本能地吸收,若体内不缺的营养,吃进多少就排出多少,一点都不吸收,反而会增加消化系统的负担。