怀孕初期经常小腿拉得很紧，平时不做剧烈运动，只是洗一下衣服，无什么走动，但半夜起床，双脚一着地，觉得小腿拉得很紧的，很平时抽筋一样，但又不是抽筋，是不是怀孕时缺点什么呀？
缺钙，多喝牛奶，适当运动
是缺钙现像,到医院开点钙片吃并适当运动.