肉末炒雪里蕻(4-6岁)-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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原料:

雪里蕻1.25公斤,肉末250克。猪油150克,酱油50克,精油5克,味精5克,葱、姜末各10克,水少许。

制作方法:

1)将 雪里蕻洗净,切成小碎丁,放入开水锅内烫一下,捞出控净水分。

2)将油放入锅内,热后下入肉末煸炒变色,下入葱姜末、酱油和雪里蕻翻炒几下,加入精盐、味精、少许水炒匀,开后盛入盆内即成。

特 点: 咸香味美,营养丰富。

制作关键: 要选择肥瘦猪肉剁成肉末。在操作中,应将肉末中的血水煸出,待肉末变香、油变明亮时,再与雪里蕻等同炒。

 
 
 
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