桂圆童子鸡-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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·配料:

童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克,葱、姜、料酒、盐各适量。(HaoChi123.com)

·特色:

补气血,安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。(HaoChi123.com)

·操作:

(1)将鸡去内脏、洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。

(2)上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神

 
 
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