基本特点
壮阳补肾
基本材料
虾米30克，粳米100克，油、盐、味精各少许。
制法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同入沙锅煮粥，食用时加入调味品即可。
功效：壮阳补肾。
用法：每日早、晚食用。
应用：适用于肾虚腰冷痛之人。