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用料:
凉瓜 12两 雪耳 2两 蜜枣 6粒瘦肉 8两姜 、盐 适量
做法:
1 洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切件。
2 雪耳用清水浸约一小时,洗干净后剪碎。
3 洗干净蜜枣。
4 洗干净瘦肉,飞水后再冲干净。
5 烧滚适量水,下凉瓜、雪耳、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
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做法:
1 洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切件。
2 雪耳用清水浸约一小时,洗干净后剪碎。
3 洗干净蜜枣。
4 洗干净瘦肉,飞水后再冲干净。
5 烧滚适量水,下凉瓜、雪耳、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。