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视点:婚姻幸福的五个基本指标

王朝情感·作者佚名  2006-07-21
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点击此处查看全部女人图片险情:经济条件不错,婚结了,孩子也生了,我却不幸福。

周公子:

我是一个已婚女人。

这几年来,我和老公的关系一直不太好。可能是因为当初了解得不够吧,我和他认识3个月就结婚了。婚后,我才发现,我们都是脾气不小的人,经常为了一些小事就争吵。后来孩子出生,我们吵得少了,感情也好了一些,但还是很冷淡,夫妻生活也很少。在与朋友聚会时,大家一起谈论家庭、老公,她们都觉得自己很幸福,但我却没有这种感觉,反而觉得自己青春年少,一直憧憬的婚姻竟然变成这样,很失落。

有时,我也会静下来想,家里的经济条件不错,婚结了,孩子也生了,没有老人要照顾,本来比很多人都要好,应该知足才是。我不断地说服自己要往好的方面想,但我还是觉得不幸福。也许是我很不知足吧,但我实在没法摆脱这样的念头。

——周丽

周丽:

如果照你的定义,有钱人就该觉得很幸福,不会患抑郁症,也不会自杀了。从心理学的角度看,人有5个基本需要,如果满足得很少,那么幸福感自然不强。

心理学家马斯洛把人的基本需要划分为五个层次:

1.生理的需要——包括温饱和性在内的要求,前者关系到个体的生存,后者则影响人类的延续,所以都是基本生存需要。对于你来说,温饱自然不成问题,但你们的夫妻生活很少,很大部分是因为感情不好造成的,不代表你没有正常的性需求。

2.安全感的需要——安全感来自于人类自我保存的本能,此外,还延伸到支撑个体发展的一系列关系,包括家庭、朋友、同事等。你们夫妻感情冷淡,会影响家庭发展的根基,也会影响到你的安全感。 >>>他太优秀,婚姻没有安全感

3.社交的需要——情场中一样需要社交,不但沟通感情,也包括互相支持,彼此包庇。夫妻间的交流,是在其他关系中无法满足的。对丈夫说的悄悄话,总不能说给其他人听。但如果连丈夫也不听,那么感情就会无从宣泄,得不到满足的感觉。 >>>怎样面对缺乏沟通的婚姻

4.尊重的需要——无论在何种领域,人都需要获得尊重,让自己有“被需要、被重视”的感觉。长期的争吵、冷淡,会在夫妻间筑起一道高墙。防御心理,会让夫妻冷落和漠视对方。在这样的关系里,与其说是尊重,不如说是“敬而远之”。 >>>找个懂得尊重你的好情人

5.发挥自我潜能的需要——很多美满的夫妻,会在家庭中充分展现激情和创意,不时搞些新花样,给对方来个惊喜。热恋中的人,往往觉得自己是辆加满油的法拉利,因为自我潜能找到了舞台。当你忽略对方的表演,而你的表演也不再得到对方欣赏时,或者你所做的一切被视为理所当然时,你的失落感就来了。

幸福感不是虚无飘渺的蓬莱仙境,它是一项一项的指标,可以衡量,也可以自己营造。——周公子

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编辑:渺渺

(责任编辑:付冬梅)

 
 
 
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