近些天，有很多烦心事，我不想使自己生长在这种昏暗的天日里，该如何摆脱？
人都会有不开心，情绪低落的时候，这时就要和朋友们多多的沟通，这样也许会使自己的心情变的好些！
而使自己坚强，那就要看你自己愿不愿让自己的心走出来，让阳光晒一晒，偶尔把自己的缺点拿出来晾一晾，让自己面对这样那样的现实，并保有一颗乐观的心，这样，相信，你会过的很开心，而没有负担！
祝好！
敢于直面生死，才是真的勇士。
那就走出自己的小天地，走到阳光底下。
出去走走看看，帮助他人，其实也是一种乐趣。
想摆脱那种你不想过的日子，就先换一个工作环境，与不想联系的人先断绝来往，尝试一种新的方式来生活。为自己而活，只要自己开心就够了，不要想太多。
要早睡早起哦.!说到做到.今日事今日毕,才可能使自己变的坚强起来!
做自己想做的事情，把烦心事给解决了。
然后要自信一点的面对生活，对自己说相信自己能开心。
和朋友出去玩玩吧，看看大自然。