今年我已经是个22岁的男孩了,但是,我的内心比较内向。在大街上走路总不敢正眼看别人,有人坐在我的对面或是旁边我都不敢看他。甚至有时候就是熟人在我身边我都不知道。在qq上很少和别人聊天,总是觉得没有话要说,不论对方的性格。我看有些人和别人聊的热火朝天的。我就不知道是怎么聊起来的。我也知道自己这样很不好。做人应该正大光明的。可是,为什么我就是活的这么累啊?我要怎么改变自己啊~
你不仅内向,可能还比较自卑。
心理暗示的作用很大,
但往往不被人感觉到。
你要给自己积极的心理,
每天告诉自己50遍:我很棒,
我和其它男生一样出色。
并且大胆地和周围的人交谈,
就算被人冷落也不怕,只要
你不放弃努力,总有一天你会被人接纳。
要对一些比自己弱的人,
需要帮助的人,
无论认识或不认识,
都热情地伸出你的手,
当你听到别人感谢的话语,
或者看到感谢的眼神时,
你会有成就感,
并从此使自己变得开朗起来。
有一种说法:独生子女是幸福的一代,也是孤独的一代.你的问题可能是缺乏自信造成的.想得多,行动得少.要想改变需要勇气,同时可看一些同龄人的文学\影视作品,先进行一些模仿,其实每个进入成年的人都有这样的一个过程,在社交场合多关注别人,少留意自己,你就不会有很大的压抑感.在交往过程中,不要太在意自己的行为,每个人都是从幼稚走向成熟,你也不可能是例外,对吧?
楼主和我一样啊!~
光明正大的做事不假,但也不是什么事都必须明着或者说当着别人做,对骗子来讲,你应该更能骗.
你能说出这么多话。你就尝试用这种方式、知道了吗、你肯定知道、
不必顾虑那么多。。想说什么想做什么,就去说 去做吧。。大胆点,主动和别人去沟通。。人们都会很友善的接受的。。不必怕碰壁。。这样才能长大。
加油~你行的~
作为一名专业的心理咨询师,我很理解你的苦闷!
首先,我想告诉你的是:内向没有好坏之分。古往今来,很多性格内向的人,他们在自己所属领域都做出了卓越的成绩。其原因,正是由于他们了解自己的优劣势在哪里,用适当的方法调整自己,发挥了自己的优点。
你现在的困扰,说明你开始寻求改变,我很为你感到高兴!凡事都有一个过程,你可以尝试在熟悉的环境,与熟人多交流,一步一步去改变,不必强求自己一下子就敢和陌生人对视。
如果你做出努力,但调整的效果不理想,建议你去当地专业的心理咨询中心寻求心理咨询师的帮助。
希望你可以早日克服内心的困扰!建立自信!
——安徽播健心理咨询中心