我的右手经常上网拿鼠标,关节360°旋转时候会有响声,还会有酸酸的感觉,不知道是不是网上所说的鼠标手,该怎么办
我还不是经常上网,我手旋转还不是有响声,又没有什么的,不要自己吓自己只不过你每次不上网的时候拿热水把手烫一下〈在家中〉,我每次上完了网就是拿热水烫一下。
我也有同样的情况不过没有酸的感觉,不上网的时候多运动运动按摩按摩手腕,注意一点不会有问题,建议你多做手腕运动
腕关节的三角纤维软骨盘损伤的结果。
这种损伤一般是一个动作太过频繁或强度过大或持续时间过长引起的,是累积性的损伤,就是慢性损伤。
热水敷有好处,按摩按摩手腕有好处,多做手腕运动没好处。
戴个护腕绝对有好处,不过最重要的是有不舒服的时候停止上网,实在熬不住用左手,不行用筷子戳得了。