可能是因为冬天太过干燥，最近便便变得很硬很干燥，要是拉的话每次都把那地方弄出血，很痛。
几次后都不想拉了，但老肚子痛。最近因为大姨妈在，所以水果啥的都不敢吃。请问有别的调理方法么？
另外最近几天在吃恒寿堂的柠檬蜂蜜茶，这东西是不是很热啊，吃了后会上火？
建议：多吃点富含纤维的泻火的蔬菜；服用螺旋藻调整肠胃功能；多喝水、多散步，增加肠胃蠕动；少吃炒熟的干果类（例如炒花生、瓜子等）；不吃苹果，多吃梨，不喝浓茶。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。将柠檬汁和蜂蜜调合在一起，是一道完美的营养组合，经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。吃了后不会上火。
多喝水，试着吃点香蕉，吃点凉性的东西。还有蔬菜多吃点，就可以软化BB的。勤洗澡滋润皮肤。
还有蜂蜜不宜多吃，尤其是结婚后会导致雌激素过高，引起女性病。
冬季干燥可以多吃点油性的东西有助于滑肠。如果很疼会出血就考虑吃的食物里稍微放点（橄榄油）或者吃点芝麻可以快速滑肠清便。
蔬菜一定要多吃，WC前怕出血可以在肛门附近擦点茶籽油或橄榄油，不要太用力摒，慢慢的顺其自然。
顺便可以去医院看看有没有痔疮，痔疮会引起出血的。
我女儿也是这种情况，大便干燥排便用力,结果导致肛裂出血,只要哪天多吃蔬菜水果了,哪天大便就不出血,我也很想买蜂蜜给她喝,只是没找到合适的儿童蜂蜜。听好多人说蜂蜜功效几好的,有润燥通便，清热解毒美容的作用,提议你多喝水,多吃青菜水果,(苹果番石榴除外,因这两样水果结功的吃后大便会更硬)另外晨起空腹饮一杯蜂蜜水，这样大便就会畅顺的不会再出血了。
