经常有人会说,坐的时间久了,屁股都坐扁了,这种说法是否正确?是不是真的会扁啊?
应该说还是会有一定的影响的,俗称就是“坐塌”了,但不会非常明显,预防办法:适当增加臀部运动,比如每天坚持站立一会儿,双手扶椅子背,双脚并拢,收紧臀部,反复踮脚,不组不少于25次,每次不少于三组。能收到效果。
是的,现在我的屁股上就有两个凹进去的印了...
我不信,照这样说,睡久了就会变瘦了。。
坐久了臀部会越来越大。
不是臀部会因“久坐”而变“扁”,而是由于人如果久坐而活动较少的话,容易使腹部、臀部的肌肉组织之间形成脂肪“堆积”现象,一旦臀部有了脂肪大量的堆积现象,则臀部的外形看起来就“扁扁的”了,所以你可以适当地经常做做活动或某些健美操方面的锻炼,就可以防止脂肪的大量堆积而出现你说的这种现象。