痛经的心理治疗

痛经的概述

痛经．是指妇女在行经前后或经期，出现小腹或腰骶部疼痛。严重的剧痛难忍．并伴有恶心呕吐．甚至面色苍白，头面冷汗淋漓．手足发冷等。这些症随月经周期而发生，如经过详细的妇科检查末发现盆腔器官有明显异常者为原发性痛经；若继发于器质性疾病者，如盆肺炎、子宫内膜异位症、粘膜下肌瘤等为继发性痛经。原发性痛经多见于月经初潮2—3年的青年妇女。

痛经主要发生在精神紧张、恐惧、情绪不稳定时．精神情志因素是发病的重要原因之一，体质虚弱及过度敏感者亦易患痛经。如平素情志不遂．抑郁寡欢，或忧思恼怒，又因临行经前或经期中，经血流行不利，遂发为痛经。若经前期伤于情感，则痛经更甚。

怎样判断痛经

1）原发性痛经在青少年期常见，多在初潮后6一12个月发病。

2）疼痛多自月经来潮后开始．最早出现在经前12小时，行经第一天疼痛最剧，持续2—3天缓解。

3）痛经有时伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

4）妇科检查多无异常。情绪不稳定，过于敏感，暗示性强，较弱的疼痛刺激就能激起强烈的疼痛反应。

痛经的心理治疗

痛经治疗中．不应忽视精神情感因素的作用，除用药物外．还要帮助患者摒弃恐惧羞怯心理．松弛紧张状态．保持舒畅、愉悦心情。方法可选用语言疏导．松弛疗法等，还可以试用生物反馈和音乐疗法等。此外：自我按摩、气功疗法也常能收到良好的疗效。除心理治疗以外，适量使用镇静止痛药也是必要的。还可在医生指导严，采用激素疗法。