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我的记忆力很差，有什么办法？读书也好，看电视什么的，我都很注心，也很认真，但过后总是忘记了。

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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记忆力为中医所说的心所主，可以服用具有养心安神作用的食物：如大枣，因为中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。您不妨试一个阶段！

头上正中央有个百汇穴，经常揉揉，按摩按摩加快血液循环．也许管用哦．一休哥哥不也是经常摸头吗．

 
 
 
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