常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
橙子去火,橘子才上火
橙子是去火的,你可以用橙子蒸冰糖是很好的去火的方子哦
这应该跟人的体质有关，有些人吃了没事，但有些人吃了会上火。
去火最好吃柚子，营养价值很高
去火的!而且VC还很丰富.多吃对身体好.
这个时候市面上的橙子好多哦,而且价格又便宜.
橙子属于凉性吧,应该是去火吧.
橙有大量的维C多吃对身体好，最好早上吃水果，早餐吃水果金，中午吃水果银，晚上么最好少吃东西
...不是吧？橙子/柚子都是去火的吗？......至今我还以为跟橘子一样吃了上火呢...
下火。桔子才上火。芦柑下火。
橙子肯定去火，橘子吃少了上火，要去火得多吃。
我肯定，橙子是去火的。桔子吃多会上火。
橙子去火,这是肯定的。但凡事过犹不及，橙子吃多了，也会上虚火。
橙子是去火的。含VC很丰富，美容。
橙子去火。橘子吃多了会上火，但是带着橘子瓣外面的丝络吃可以不上火。
其实目前没有明确说明橙下火的，只是它的维生素丰富和橙汁蜜多，可以迅速补充水份，但多吃会湿；橙皮却有去湿、去痰、下火的功效。
去火的 也去油腻 没问题
