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整天没精神是怎么了？

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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整天就是想睡觉～～～

早上8点半起床到下午4点左右就困了～！

谁能告诉我这是怎么了啊？

请问晚上几点睡的？要么是睡眠不好，要么是心事繁重，再要么可能是身体某方面出了点状况，自己权衡一下，调整一下作息饮食，看看会不会好点。

肝气不足，由足掌4趾向大趾方向推前足掌各9次，再由小趾向足心推3次，最后在足背大、次趾中间靠大趾边由大趾边向足背最高点推6次就有效。

 
 
 
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