空气湿度大,闷热,脑部供养不足。
心肺功能弱,血液携氧不足。
或者是你很可能有贫血,你平时可以多喝红糖水、吃枣,从蔬菜上可以多吃一些菠菜,最好是凉调的,烹调菠菜的时间越短越好。不要小看贫血,长期的严重贫血会导致心脏病的,你应该提早预防。应急的时候可以吃一颗糖,会缓解一点难受的症状。
祝健康快乐!
紧闭的浴室里雾气腾腾,是一个低氧环境。健康人对低氧有一定的耐受力,洗澡是不会晕倒的。但年老体弱、过度疲劳的人,对低氧环境就特别敏感。此外,由于浴室里室温较高,一些人常喜欢长时间浸泡在热水里,这容易引起四肢及身体表面的血管扩张,使血液较多流向四肢而造成脑部一过性缺血和低血压倾向。这时他们会感到呼吸急促,心跳加快,胸闷难受,眼前发黑,终因体力不支而晕倒。
水温过高,人体出汗过多,大脑缺血,低血糖,都会引起晕厥。因此,洗澡时要注意这几方面的问题,特别是不要在饭后立即洗澡。
如果是大脑缺氧 应该在洗前多补水 洗时发现不舒服 就不要动马上躺下休息 马上喝水
洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲劳,增进健康。但是,有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这种现象也叫“晕塘”。“晕塘”者多有贫血症状,洗澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放,血液集中到皮肤,影响全身血液循环引起的。
也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
急救措施:
1.出现这种情况不必惊慌,只要立即离开浴室躺下,并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
2.如果较重,也要放松休息,取平卧位,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。
注意事项:
1.为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。
2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
3.平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
4.为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
5.洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。
是有绝对关系的。中国有句古话叫:饱不剪头、饿不洗澡。说的就是这个问题。
尤其是对于低血压和贫血的人来说,更是如此。
“晕堂”通常由于水蒸气使皮肤的毛细血管完全打开,血液集中到皮肤,影响全身血液循环而引起。对于个体来说,“晕堂”和年龄无关。它的发生有以下几方面原因:一、低血糖造成的眩晕或休克。有些人在洗完热水澡或蒸过桑拿之后,会感到手臂、腿部无力,甚至有飘忽的感觉。因为洗澡要损耗很多能量,这些能量都是由糖直接“燃烧”而来。糖耐量下降的人和糖尿病人对血糖的高低变化最为敏感,容易出现低血糖。二、脑供血不足。热水或蒸气会使外周血管扩张,血流变快,脑部容易产生轻微的供血不足,因而出现头晕。三、供氧减少。洗澡间大多空间狭小,如果密闭过严,室内空气中氧分压也会降低,影响供氧。四、体位性眩晕。较长时间低头、弯腰搓洗下肢都会出现这种现象。
人在什么情况下洗澡的时候会晕?
一、低血糖造成的眩晕或休克。
二、脑供血不足。
三、供氧减少。
四、体位性眩晕。
浴室里温度高,氧气少,久而久之会缺氧
就是闷啊,一个字!
那是因为贫血,导致的头晕
还有就是因为空腹洗澡也容易头晕
加强锻炼吧!!!
注意通风
缺氧的原因,我也是這樣,我每次洗澡都選擇人少的時候去,靠近門口通風的地方,洗一會感覺憋的慌,就趕快出去站會.呼吸一下..
浴室里缺氧啊.
缺氧,最主要是体质弱
浴室里氧气少
刚吃完饭不好去洗澡的。因为血都在胃里,一洗澡加快了血液循环,致脑缺氧。
脑部供养不足。
还是你身体不健康所至,开始锻炼吧
我在电视上看到过,您可能是血糖低,建议洗澡前不要空腹,一般吃完饭1小时以后洗就可以了,希望对您有帮助~~
过热 缺氧 空气不流通
你的体质差再加上浴室的空气不流通所以你会晕,洗澡时尽量多透空气
湿度大,氧气少嘛
洗澡之前吃个饭就好了~
水蒸汽比重大,氧气比重小,缺氧。
这是因为低血糖引起的,平时多加营养,洗澡前吃个糖块。
还有就看你吃没有吃饭了,如果你有早上不吃饭习惯或者饥饿的时候去洗澡,那就不难理解了,前者是因为长期低血糖,后者是因为短期低血糖,总的说来,就是你的血液载氧能力不足,大脑为了保护自己,暂时性黑屏,就是头晕了,可以每天早晚各吃两个干红枣补血,坚持三个月,应该就不会头晕了。
因为空间太小,空气又不流通的缘故,如在卫生间安装换气扇会好多了。