老是睡不好。老想着过去的事情，有的时候整晚都没有睡着，快要崩溃了，我是不是该去看哈心理医生。朋友些说是生理问题。
睡觉前不要想事情，建议：（买点脑白金来吃）不要想不开心的事情。
建议买磁疗枕,最简单在枕头里放一块小磁铁!
建议你平时多运动运动.