年龄22岁，男性
症状：特别是睡觉入睡时，大腿和小腿肚子就会出现瘙痒，（可能是被子里面温度高的原因，最近有越来越明显了）皮肤表面看上去，并没有什么红肿（真菌）的症状，只经过多次抓挠才会出现“人为因素”的少量红肿。
强调：最近几年的冬天多多少少都有一点这样的问题。
是什么病，有没有什么解决的办法啊？
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强调本人虽然是男生，但在卫生方面我敢保证，绝对没有不好的习惯，如：袜子坚持每天都洗、冬天也保证两天洗一次澡换一次衣服……
原因 1 你是男生 皮肤角质较厚，新陈代谢较快，造成角质脱落后不及时处理给毛孔带来堵塞现象导致毛囊发炎
2 因为你爱洗澡 冬天人的皮肤本来就干，洗澡多了油份和水分流失较大，同样会造成毛囊发炎（类似于嗓子缺水就发炎的感觉一样）
3 男生不在意护肤 洗完了干净了你就不管了，其实皮肤需要细心护理的
问题1 你是不是可以用肉眼看到毛孔有些红红的感觉
2 特别痒 越抓越觉得腿上起“皮儿”
3 小腿前面有鱼鳞状的东西干的要命？
还有啊，你近被子里痒不是因为 温度高，是因为你洗了澡倒被子里的时候你皮肤水分就都没有，还带走你皮肤本身的水分
结论———买瓶护肤露，（如果男生怕害羞擦那些东西感觉不够爷们的话）可以擦点橄榄油，不过最好是润肤露，因为那里有些水分，会帮你恢复皮肤的水分，而且橄榄油太 油。
超市里有卖，较你女朋友帮买也可以，她们应该知道的
另外就是把你那暖暖的被窝彻底从头到尾从里到外都洗一遍，（防止螨虫）
先说到这，有点啰嗦呵呵，其实擦点润肤露就行，我对象也这样爱洗澡把身上的油都洗没了……痒痒，越痒越觉得自己脏，越觉得脏就越洗，越洗越干………………
主要是饮食方面要注意。每天涂点甘油滋润皮肤。千万不要用手挠，很容易感染细菌的。那就麻烦多了
你好:
每逢冬季，很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象，双腿和双臂最为常见。而中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重，有的人经常把皮肤抓破了。这就是冬季皮肤瘙痒症。
为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒哪？在冬天的时候，气候寒冷，以刮来自内陆的北风为主，即使在南方也主要刮北风，空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，所以一到冬季就容易发病。
一旦发病，可以试服养血滋阴的方药；何首乌、生地黄、胡麻仁各15克，当归、白芍、玉竹、白鲜皮、地肤子、秦艽、苦参各10克煎水，分3次服。另外分配合针刺曲池、血海、足三里、三阴交等穴位。
在服药的同时，还应注意以下几点。
1、首先，在室内可给空气加湿，可买空气加湿机，也可用土办法，譬如，在地面上洒水，在室内种植物等等，这在北方采用的相当普遍。
2、 最好穿着柔软宽松的棉织品内衣内裤，减少对皮肤的刺激。
3、 经常在皮肤上搽一些甘油、冷霜之类，以滋润皮肤。
4、 洗澡水温不要太高，别用碱性强的肥皂和烫水擦洗，以免刺激皮肤而更加瘙痒。
5、冬季可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了
你在冬季发生皮肤瘙痒，在睡前或在洗澡后症状明显，这是因皮肤干燥所致的皮肤瘙痒的典型表现。
冬天因气温降低，会使皮肤的机能减弱，冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，再加上气候寒冷，油份会从皮肤表面流失，特别是在洗完热水澡后，使得皮肤表面的油分更少，因而造成皮肤的干燥和粗糙，引起瘙痒，干性皮肤的人最常见。
患皮肤瘙痒症者瘙痒部位以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片或皮疹。
防治方法：
1、居住的房间湿度不要太低，室内温度不宜过高，以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。
2、洗澡次数不要太多，每周约1~2次即可，洗澡水温不可过热，洗澡时间不要过长，尽量少用肥皂。洗澡时可选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
3、洗澡后可选用润肤露，润肤奶液等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
特别是小腿是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，在平时也可用润肤露，润肤奶液等涂擦。或用油脂类软膏外涂，保持皮肤润泽，使瘙痒和皮屑症状得到改善。
4、皮肤发痒时避免搔抓，可选用各种止痒剂：维肤膏对皮肤有较好的滋润与保护作用，可治疗皮炎与皮肤瘙痒；也可使用1%薄荷脑软膏、炉甘石洗剂，2%石炭酸软膏等。但不要随意使用含激素的外用药。
5、注意饮水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入，不要吃辛辣食物，少喝酒。
6、加强皮肤营养，适当补充维生素A，如维生素A胶丸，5000单位/粒，日1粒；饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
