那天我工作中突然晕倒了，医生说的一个是最近没休息好，到是事实，的确那时候没休息好，每天只睡四五个小时，他说第二个原因是最近想法太多了，也就是用脑过度，但我不觉得我用脑过度啊，到是最近没休息好，请问可不可以通过练字，来防这种现象的出现，太可气了，害我连工作都丢了。
像你这样应该抽出中午时间休息会，时间短点也没事，我值班时每天中午都得睡10来分（偷着、违规的）这样大脑整下午都会清醒，晚上5.6小时是少了点，不过中午能睡会儿就能补回来。买瓶21金维它，又不贵，补充着维生素，可能对你有效。我就是这样做的
每天休息那么少还被炒鱿鱼！向领导解释一下，如果是领导的责任，你不睡觉也一样，那不叫失误叫借口！