那天我工作中突然晕倒了,医生说的一个是最近没休息好,到是事实,的确那时候没休息好,每天只睡四五个小时,他说第二个原因是最近想法太多了,也就是用脑过度,但我不觉得我用脑过度啊,到是最近没休息好,请问可不可以通过练字,来防这种现象的出现,太可气了,害我连工作都丢了。
像你这样应该抽出中午时间休息会,时间短点也没事,我值班时每天中午都得睡10来分(偷着、违规的)这样大脑整下午都会清醒,晚上5.6小时是少了点,不过中午能睡会儿就能补回来。买瓶21金维它,又不贵,补充着维生素,可能对你有效。我就是这样做的
每天休息那么少还被炒鱿鱼!向领导解释一下,如果是领导的责任,你不睡觉也一样,那不叫失误叫借口!