左手食指手背处肌腱断裂,经手术后有所粘连。请问一下有没有什么方法能康复?谢谢!
你好!伤后的手术比较成功,而伤后的恢复未能完成。伤后恢复非常痛苦艰难,一要坚定信心。
肌肉与韧带的恢复要讲科学,如果据你所述每天用去 1/3 的时间做恢复性训练,有违人体运动的科学性会物极必反的效果。人体肌肉长时间的疲劳不仅不会提高能力反而有害。
建议:根据自身的条件,制定较科学的时间与方法为宜。
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建议:根据自身的条件,制定较科学的时间与方法为宜。