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支招:如何面对迷途知返的男人

王朝情感·作者佚名  2006-08-12
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夜深了,如同潮水一样,刚刚还热闹的大街,顷刻间变得沉静下来,只零星地剩下了等待夜生活的男男女女,还有一个失望的她。她也不知道该去哪里,只是随着游移的脚步,慢慢地走向未知:一个犯了错的男人,是不是还是一个好男人?一个犯了错的男人,值不值得她去原谅?虽然他已经知道自己错了……

情感故事:爱了,错了,放了?

他犯了错,一个不小的错!直到东窗事发,他才透出原委。3年前,铺天盖地的小广告激发出的好奇心,驱使他加入了“男公关”阵营,他想深入虎穴,一窥究竟。但他怎么也没料到,迈出的这一步,竟会是多米诺效应的第一张糗牌。之后,被偷拍,被敲诈,连续不断地借款,弄得债台高筑,濒于崩溃。而自始至终,他都严守“秘密”,甚至编织谎言,没有向她透露一点实情。

现在,他带着悔意说出了全部,而她,先是哭泣,伤心,绝望,无奈,之后便陷入矛盾的漩涡……

突然间,她觉得他的身体很陌生,跟街头擦肩而过的陌路人没什么两样,但从前熟悉的影子却还是挥之不去。 分居,只有分居。于是,他睡客卧,她睡主卧,一墙之隔。

周末的时候,他会轻轻地抱着她,吻她,一句话也不说。她半推半就接受着,一个陌生的身体,外加一个熟悉的吻。接受了一半,是否意味着动了原谅的心?当女人开始准备原谅男人的时候,就会觉得男人犯错像孩子一样。但还有一半却依然那么生疏:“一个三十而立的男人,怎能犯这样的低级错误?他在做这些事的时候,有没有想过我的感受?这样的时刻,他的身体我真的不懂!”

只要她还是一个女人,就免不了要受到感性的诱惑。她能在感情上找到100个理由来接受他,比如:“他也有苦衷;事情不是他完全能掌控的;他说谎是为了不让我担心;事后有悔意,知错能改,善莫大焉;我习惯了他的饭菜;他对我父母很好;人生就是一道坎,跨过去还是艳阳天……”

她也是一个非常理性的女人,她同样能找到100个理由来拒绝原谅,如:“他没有诚信;再也不能把后半生托付给一个不负责任的男人;我还年轻;为什么要我无辜受累;江山易改,本性难移,背不住哪天又犯毛病……”

100VS100,难道就没有第101个理由能让她在原谅和放弃之间做一个抉择?感性VS理性,她该听谁的使唤?

心理解析

信任危机之红色警戒

她的心理症结在于如何重建对他的信任感。实际上,由错误导致的经济后果不是太难解决,但错误本身带来的另一个更大的错误,在于他用3年时间圆一个弥天大谎,从而辜负了她对他的信任。她苦苦思寻的第101个理由也好,感性与理性的矛盾纠缠也罢,是继续还是就此放弃,一系列问题的出现,都源于信任危机的红色警报在她心中没有得到有效解除。

感性OR理性:谁是老大?

人是用两个大脑思考问题,感性用来描述,理性用来分析。我们重理性,轻感性,因为感性意味着混乱和错觉。但处于两难境地时,感性直觉往往是简易的起点。其实世界上并没有第101条理由,而仅仅只有1条理由:按照真实的内心指令作出选择,如果感情上能接受,那就选择接受,并用理性的100条理由来善后。

见招拆招:这是怎样的错?

犯错并不要紧,他作何解释,才是衡量是否值得原谅的关键。如果一味将“失足”归咎于小广告,就说明他还没有真正认识到问题的本质:小广告呈现于千万个男人眼皮底下,怎么就他成了送入虎口的羊呢?如果他已认识到自己的诸多弱点,且愿意以此为戒,那就给他一个“考察期”吧!

给原谅一个安全的围墙

如果选择原谅,就有责任给原谅一个安全的围墙。这个围墙的墙基一是在于她还愿意信任他,相信他有改过的能力,而非分离造成的失落和孤独,二是在于自己有更多的控制感,对他有了更清晰的认识,愿意共同面对未来,经营感情。这个围墙的墙体,就是将潜在的非安全因素纳入自己可控的规则,如暂时隔离、随时考察,婚内财产协议等。

拓展训练营

在诱惑纷呈的现代生活里,男人犯错的几率、种类和程度似乎都在增加,而艰难无奈的选择常常会在女人面前倏忽而至,猝不及防。感情生活里没有天条铁律告诉我们该作何判决,不如做些选择拓展训练,让自己在男人的错误面前,成为一个合格的法官。

理念篇

做一个旁观者,看他作何归因。所谓归因,就是关于结果产生的原因的评价。归因方式显示了一个人的动机、心情和品质,如果男人犯了错,女人能够作为旁观者,看他作何归因,对于作出判断是非常有借鉴意义的。

归因首先要考虑的是控制源的重要性。控制源具有2种倾向,即行为结果取决于所作所为(内部控制倾向),还是取决于环境因素(外部控制倾向)。以偶尔擦枪走火的男人为例,他可以将自己的行为解释成花心大萝卜(内部控制倾向), 也可以推脱为那个女人太妖娆(外部控制倾向)。一般来说,习惯于内控归因的男人有责任感,对自己的行为认识深刻,敢于面对;而擅长外控归因的男人则比较轻浮,习惯推脱责任,缺乏担当。

控制源并非唯一使归因发生变化的要素,另外一个需要考虑的是稳定性,即随着时间推移发生变化的可能性。以上例说明,他可以把自己定义为采花惯犯(稳定),也可解释为只是一时的鬼迷心窍(不稳定)。习惯于进行稳定归因的男人,相对更容易了解,能更好地预测其行为。

宽恕是种积极的力量。很多人都认为宽恕是懦弱无能的表现,觉得只有以牙还牙方解心头之恨。其实,恨只能产生更多的恨,恨会使自己失去往日的轻松和欢快。而选择宽恕,是一种勇气,一种智慧,也是一种积极的力量,受益的是自己,共赢的是双方。宽恕并不是勾践式的卧薪尝胆、忍辱负重,也不是君子报仇、十年不晚,而是站在一个更高更理性的角度重新审视自己和他人。在人生的旅途上,相互宽恕的朋友一定能风雨同舟,相互宽恕的夫妻一定能百年共枕。生活中有很多美好值得收藏,但不要收藏怨恨。

方法篇

宣泄

如果男人犯了错,肯定会积聚很多负面情绪,宣泄出来,不要让它们发酵。

●确定这是一个不会伤害你的人,找他(她)倾诉。即使对方什么也不说,只要有人用心倾听,就能宣泄很大一部分情绪。当然,最好找个明事理的,而不是一个唯恐天下不乱惯于煽风点火的人。

●写日记或者博客,把情绪通通倾泻到安全的载体上。

●找一个空旷的地方暴喊或骂人。很多时候无须慎独,只要不伤害他人,偶尔歇斯底里一下,又有何妨?

●找一个安全的器物,比如枕头或者皮球,把它想像成你痛恨的人或者事情,狠狠地摔,重重地摔,直到精疲力竭。

沟通

宣泄是倒掉不良情绪的法宝,真要解决问题,还是需要和他沟通。

●沟通不是指责,也不是审判,沟通是表达自己,了解对方。

●真诚表达你的感受,如“你这样做,我很失望,也很伤心。你真的伤害了我的感情,伤害了我对你的信任,”让他知道你很愤怒,你很伤心。

●用心聆听他在讲什么,他的愧悔,他的内疚,他的无助,他的行为动因……

●了解彼此的感受、期待以及对策,这可以有效重续健康的感情生活。平衡心态到此,如果你觉得仍然不平衡,可以试着用下面的方法平衡一下自己的心态。

●在100种花中选出你最喜欢的,譬如玫瑰,然后摘掉一片花瓣,把掉了花瓣的玫瑰和其他99种放在一起,你会选择哪一朵?如果最终仍然选择掉了花瓣的玫瑰,那就是你的真爱。虽然它不完美,但依然是你最爱的玫瑰。选择就是这么简单。其实,男人犯的错就是那片掉落的花瓣,如何选择,想必你已心中有数。

●和那些与自己境遇一样甚至更糟的人对比。毕竟,犯了错的他已经认识到错误并愿意改过,而生活中还有很多人依然故我甚至变本加厉。

●问问自己最想要最珍惜的是什么。可能,你想要一份长久健康的关系,经过这次浩劫之后,这样一个愿望就更有可能达成了,塞翁失马,焉知非福。

●“浪子回头金不换”,虽然他一时走了弯路,但不代表一生都会走弯路。给自己一个机会,也给对方一个重新改过的机会。

终极篇

不想选择的最好办法,就是不出现选择。

男人犯错,种类繁多,原因不一,与其等他犯错而面临选择的痛苦,不如提早准备,用心经营,彼此间都将“罪恶”扼杀在摇篮之中。因为避免选择最省心省力的方法,就是不出现选择。

打造自己

男女双方的角色如同两个圆,最佳状态是有80%的交集,各自还有20%的空间放置自己的东西。利用20%的空间,好好打造自己,让彼此不断增长的吸引力将错误弹开。

经常评估

感情进入一定火候并不意味着拥有了金饭碗,相反,这时最需要进行评估和预测。这段时间生活愉快吗?这是应该经常自问的问题。如果一方答案为否,说明感情生活存在一定问题,必须分析原因,共同制定改善计划。

新意常在

再浪漫再经典再高峰的感情生活,都要面对日常平凡事的侵袭,但一段有意安排的短暂分离,一次有计划的双人旅行,一场特意设计的家庭晚会……都可新意辈出,常换常新。

保持沟通

当你感到茫然,讨厌对方的某些举止,觉得生活毫无意思,你怎样处理?是坐下来友好地说出真实感受,共同寻求对策,还是采取生气、指责、回避、寻求新寄托等不友好或不恰当的方式?如果你们缺乏良好的沟通,那么不管采取何种方式,你们的感情生活迟早会出现危机。

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(责任编辑:钟丽娜)

 
 
 
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