每日早晨吃一小勺制首乌粉有什么副作用没有？可以长期吃吗？

每日早晨吃一小勺（约10克）制首乌粉有什么副作用没有？可以长期吃吗？

何首乌粉

功效:乌发养生,延缓衰老,治疗少年白,补肝肾,益精血

何首乌介绍:

何首乌自古以来就分为赤,白两个品种,赤首乌国内外都有生长,白首乌是世界上唯一生长在中国的物种.古籍记载,何首乌用于晚唐,盛行于

早明,沿用至今,因其有益肝肾,补精血,抗衰老之功效,被历代名家视为摄生防老珍品.

似乎没有什么副作用

偶尔会引起腹泻；肠胃不好者慎用。