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郁闷

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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人际关系好复杂啊

该怎么面对啊

人生好烦

人际关系并不复杂,复杂的是自己想的太多了。与其自己想的多了一点,不如去思考如何让自己快乐起来,你周边的人再复杂,也希望跟一个快乐的人轻松的交往的,如此,复杂就简单起来了。

烦恼是别人带来的,快乐是自己找的 。快乐也是一天,痛苦也是一天 ,何不快快乐乐过完每一天 !生活是自己的 ,全看你自己如何选择 ,每天早晨起床时,给自己一个微笑 ,再大的困难,也没什么搞不定的。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情。大声吼将心里的怨气发泄出来,或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消 !

其实做人不复杂,最重要了解自己的长与短,知道自己那里不足,而改正,以长补短,就知道该怎样面对人际关系。

 
 
 
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